ヨーガを使ったマインドフルネスのトレーニングです。体や心がスッキリして集中力がアップします #ヨガ #マインドフルネス #瞑想 #呼吸法 #リラクゼーション #うつ予防 #心の健康 #メンタルヘルス #心理士 #発達障害
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「瞑想」『ヨガ哲学』セミナー・勉強会・イベント - こくちーずプロ
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- Title: 「瞑想」『ヨガ哲学』セミナー・勉強会・イベント - こくちーずプロ
- Channel Number: 80907554
- Language: Japanese
- Registered On: June 12, 2024, 3:11 am
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- Latest Snapshot: July 18, 2024, 7:06 am
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